Problem z Selectem dla dwoch tabeli

Hej
Jestem poczatkujący i mam problem z selectami
stworzylem sobie do cwiczen 3 tabele ktore sa juz uzupelnione danymi wg kolumn:

Table "public.informacje"
    Column     |         Type          | Modifiers
---------------+-----------------------+-----------
id            | integer               | not null
imie          | character varying(20) | not null
nazwisko      | character varying(20) | not null
Referenced by:
    TABLE "praca" CONSTRAINT "praca_id_fkey" FOREIGN KEY (id) REFERENCES informacje(id)

Table "public.praca"
      Column      |         Type          | Modifiers
------------------+-----------------------+-----------
id               | integer               |
stanowiskoid     | integer               |
rodzajumowy      | character varying(20) |
Foreign-key constraints:
    "praca_id_fkey" FOREIGN KEY (id) REFERENCES informacje(id)

Table "public.stanowisko"
    Column    |         Type          | Modifiers
--------------+-----------------------+-----------
stanowiskoid | integer               | not null
nazwa        | character varying(30) |
Indexes:
    "stanowisko_pkey" PRIMARY KEY, btree (stanowiskoid)

Jak wywołać zapytanie które zwróci mi szukając po ID:
informacje.nazwisko oraz nazwe stanowiska (z tabeli stanowisko) według praca.id

lub prościej ujmując robiąc taki select:
select nazwisko, praca.stanowiskoid from informacje,praca where informacje.id=1 and praca.id=1;
nazwisko | stanowiskoid
----------+--------------
Benjamin |            3
(1 row)

Zamiast 3 w stanowisko id zwrócić stanowisko.nazwa

Dziękuję za pomoc, nie wiem czy to dobrze wytumaczyłem, ale starałem się jak mogłem

pozdr