eksport bazy z postgresql

Witam,

proszę od razu nie zabijać
nigdy wcześniej nie spotkałem się z postgresql nie znam w ogole tego, nie wiem jak tam zarządzać wszystkim... problem jest taki, że mam plik z baząl, który sobie wgrałem do postgre i tabele są widoczne, nie wiem tylko jak otworzyć te tabele aby mieć do nich wgląd. Całość otwieram przez pg Admin III.

sprawa druga: chciałbym przenieść tabele z danymi z postgresql do sql server czy to jest możliwe ? w jaki sposób można to zrobić ?

wybaczcie za banalne pytania ale na serio nie znam się na tym...

pozdrawiam.